Vedvarende smerter etter hofteoperasjon – skrevet av Kiropraktor Sara Nordanger.
Etter en proteseoperasjon i hoften, forventer pasienter å bli kvitt smertene sine, og å få bedre bevegelse. Dessverre er det mange som opplever at smerten fortsatt er der, selvom operasjonen var vellykket. Det kan være tungt psykisk for pasienten, som først har opplevd så sterke og vedvarende smerter at det ble nødvendig med operasjon. Til deretter å ha gjennomgått en så stor, omfattende operasjon og rehabilitering, men å fortsatt oppleve smerter i hoften.
Hvorfor har jeg fortsatt smerter?
Om du fortsatt har smerter etter en hofteoperasjon kan det skyldes flere årsaker. Noen av de vanligste kan du lese om under:
- Feiljustering av protesen: Selv om protesen er riktig plassert under operasjonen, kan den bevege seg, eller slite over tid, noe som kan føre til smerte.
- Nerverotirritasjon: Kirurgiske inngrep kan skade eller irritere nerver i området, noe som kan føre til vedvarende smerter.
- Muskelsvakhet eller ubalanse: Etter en operasjon vil musklene rundt hoften bli svake, eller komme i ubalanse, dette påvirker stabiliteten i både bekken, korsrygg og hofte.
- Feilbelastning: Endringer i gange, og kroppsholdning pga smertene, fører til feilbelastning av hoften og bekkenet. Dette kan føre til at du får et rotert bekken, som betyr at du får for mye belastning et sted i hofta, og for lite et annet sted (eller motsatt side). Dette kan føre til smerter ikke bare i hofta, men også til korsrygg, midt rygg, nakke, kne, og fot.
- Smerter i arrvevet og bindevevet.
Kiropraktorbehandling for vedvarende smerter etter hofteoperasjon:
På Fetsund Kiropraktorsenter har vi hatt flere pasienter med hofteprotese som har vedvarende smerter. Kiropraktor Sara Nordanger og kiropraktor Marie Hermansen er spesialister i å behandle problemer i muskel, skjelett og nervesystemet. Inkludert smerter i hoften. En kiropraktor kan finne årsaken til hvorfor du fortsatt har smerter i hoften. Kiropraktoren bruker teknikker og hjemmeøvelser for å fikse opp muskelubalansen, feilstillingen, og smerten.
Mange tror alt håp er ute, før de kommer til oss og får riktig behandling, og riktig øvelser. Vi bruker en rekke teknikker for å få kontroll på smertene dine. Dette for å gjenopprette normal funksjon i alle ledd og muskler. Disse teknikkene inkluderer:
Justeringer:
Kiropraktisk ledd justering, og manipulasjonsbehandling retter opp eventuelle dysfunksjoner, og låsninger i ryggsøylen, og bekkenet, som ofte er assosiert med hoftesmertene dine.
Triggerpunktmassasje:
Triggerpunktsmassasje på muskler som har kommet i ubalanse etter operasjonen. Ofte gjelder dette både muskler i korsrygg, kne, lyske, og bekken.
Vedvarende smerter etter hofteoperasjon: Bindevevsmassasje og Myofascial Release teknikker.
Arret, og bindevevet på hoften etter en operasjon, er ofte stramt. Dette fører til mindre blodsirkulasjon i området, og ofte akkurat der du har smerter. Ved å løsne på bindevevet med Graston teknikk, øker vi blodgjennomstrømningen til vevet, og hoften, og gjør bindevevet mer elastisk. Dette er en av de mest effektive behandlingene vi bruker mot denne type arr og smerter. Du kan lese mer om Graston teknikken her.
Tørrnålteknikk.
Nålebehanldling har den samme effekten som triggerpunktmassasje, samtidig som den aktiverer muskelen nålen blir satt i.
Vedvarende smerter etter hofteoperasjon : Ergonomiske råd og hjemmeøvelser:
Råd og veiledning om optimal kroppsstillinger og bevegelsesmønstre er også en viktig del av behandlingen, for å redusere belastningen på hoften.
Rehabilitering og Hjemmeøvelser er en viktig del av behandlingen. Øvelsene vil hjelpe til med å styrke musklene som har blitt svake rundt hoften, og strekke ut/slappe av i musklene som er overbelastet, eller er for stramme. Dette vil forbedre stabiliteten i hofte, korsrygg, og bekken.
Ta kontakt for å få hjelp til smertene dine:
Flere studier har vist at kiropraktorbehandling er effektivt for å redusere smerter og forbedre funksjonen hos pasienter med vedvarende hoftesmerte etter operasjon. En kombinasjon av justeringer, bløtvevsbehandling, terapeutiske øvelser og ergonomiske råd kan bidra til en smertefri hofte, og muskelbalanse i hofte, bekken og korsrygg.
Vedvarende smerter i hoften etter en proteseoperasjon kan være utfordrende både psykisk og fysisk, men det finnes behandlingsalternativer som er tilgjengelige. Kiropraktorbehandling har vist seg å være effektiv for mange pasienter, og det kan være verdt å utforske for de som ikke opplever tilfredsstillende lindring etter operasjonen.